咳嗽期間需要注重飲食調(diào)理，尤其是當(dāng)小寶寶出現(xiàn)咳嗽時(shí)候，對(duì)于日常食用的食物，也需要選擇一些利于平喘止咳的食物較好 。那么 ， 寶寶咳嗽吃些什么菜好呢？
小寶寶在咳嗽期間的飲食，主要以清淡和容易消化為主 ?？梢院纫恍┲囝愂澄?nbsp;， 在吃菜方面主要應(yīng)該吃一些新鮮的蔬菜，尤其適宜吃一些綠葉型蔬菜，比如菠菜，油菜 ， 菊花菜等 。冬瓜蔬菜在咳嗽期間食用也不錯(cuò)，同樣有利尿去火，平燥止咳的食療功效 。
咳嗽期間不宜吃青椒和香菜，這一類容易上火的蔬菜 。葷菜中魚，蝦之類也要盡量少吃或者是不吃 ， 因?yàn)轸~蝦有可能會(huì)引起過(guò)敏，也容易上火易讓咳嗽癥狀加劇 。
另外在咳嗽期間，小寶寶還可以適量的吃一些，肉類以及蛋類所制作的菜肴，但是應(yīng)該以少量食用為宜，因?yàn)檫@一類的食物富含蛋白質(zhì)豐富，也易生痰生熱 ， 所以葷菜要盡量在咳嗽期間，讓寶寶少吃一點(diǎn) 。但也不能完全不吃藥，要保重身體攝入營(yíng)養(yǎng)均衡 。
【寶寶咳嗽該吃點(diǎn)什么菜】咳嗽期間尤其是要注重多喝水 ， 體內(nèi)充足的水分可以減輕咳嗽癥狀，且有利于去火祛痰 。尤其是對(duì)于身體內(nèi)的有毒物質(zhì)，也可以通過(guò)多喝水后的排尿，來(lái)盡快排出造成咳嗽的炎性物質(zhì)，能盡快減輕咳嗽和恢復(fù)身體健康 。

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