核桃油營養(yǎng)非常豐富，并且近似母乳 。尤其是對寶寶的大腦發(fā)育很有幫助 。核桃油富含不飽和脂肪酸、亞麻酸、磷脂等礦物質(zhì) ， 口感清淡 。它是一種很適合寶寶的食用油 ， 那么，寶寶幾歲吃核桃油呢？
【多大寶寶吃核桃油】一般來說，寶寶過了6個月 ， 可以適當(dāng)?shù)脑黾虞o食了，同樣也可以用核桃油給寶寶做輔食 。在1歲以前，寶寶每天補(bǔ)充2-5ml就可以 。具體平時怎么吃好，可以根據(jù)個人情況來適當(dāng)增減，不要過量食用就好 。
核桃油可以添加到嬰兒的牛奶 ， 米粉，大米，粥，蔬菜泥，面條，蛋羹等，也可用于烹調(diào) ， 不要高溫 ， 適當(dāng)溫度即可 ， 以免失去其營養(yǎng)成分 ?？捎糜陴W料、湯料、蒸蛋等烹調(diào)輔料 。
核桃油可以更好的緩解寶寶的便秘，所以如果寶寶有便秘，可以再早上空腹食用，空腹吃的時候 ， 需要在早上喂奶之前吃 。剛開始建議每天1ml左右 。觀察寶寶適應(yīng)程度，根據(jù)情況可以增量 。
在給寶寶增加輔食的時候，要注意全方面，而且多樣化，這樣寶寶每天可以攝入更多的營養(yǎng)元素，這樣對于身體的發(fā)育非常有好處，也可以避免寶寶養(yǎng)成偏食的壞習(xí)慣 。

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