寶寶身體好，需要更好的免疫力，這樣也可以減少寶寶成長過程中生病的幾率 。有些小寶寶在出生后，身體的免疫力就不怎么好，所以家長也是想要多方面給予補(bǔ)充，一起來看下寶寶吃什么增強(qiáng)免疫力？
1.紅棗：紅棗含有大量活性多糖、鐵、鈣、磷、維生素C等元素，是天然的營養(yǎng)物質(zhì)，具有健脾健胃、補(bǔ)血安神、強(qiáng)身健肝的作用，適用于脾胃虛弱、易感冒的嬰兒食用 。所以嬰兒身體的抵抗力如果不好，家長可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些紅棗 。
【寶寶吃什么可以增強(qiáng)免疫力】2.西紅柿：西紅柿含有大量的強(qiáng)抗氧化因子 。這些因子能有效提高寶寶的抵抗力，同時(shí)還可以保護(hù)寶寶的細(xì)胞不受損害，從而降低寶寶生病的幾率 。而且西紅柿中含有的番茄紅素比較容易被寶寶吸收 ， 所以比較合適寶寶吃 。
3.大豆制品：豆制品富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B和低聚糖，主要有清熱解毒的功效 。經(jīng)常食用，可以調(diào)理寶寶的消化不良 ， 也能有效的改善寶寶的體質(zhì) 。讓寶寶身體抵抗力增加，對于寶寶的成長來說大有好處 。
4.菌菇類食品：平時(shí)適當(dāng)多給寶寶吃些菌菇類的食物，有助于提高免疫能力，同時(shí)還可以給寶寶補(bǔ)充大量的維生素等微量元素 ， 能促進(jìn)寶寶的成長 。

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