養(yǎng)育寶寶的過程中需要寶媽付出很大的精力，每天不只是要管好寶寶的一日三餐，還要時刻關(guān)注寶寶的營養(yǎng)情況 。只要發(fā)現(xiàn)寶寶某一方面的營養(yǎng)有所缺乏，那寶媽就要及時的給寶寶補充，那二歲半寶寶缺鋅怎么補？
1.藥物補鋅
并不是只有鐵和鈣缺乏的時候?qū)殞毑艜??，当宝宝导{硤迦斃亢笸嵊跋旖】?。因此寶媽一定要積極的給寶寶使用藥物補充 ， 才能盡快滿足寶寶身體發(fā)育需要的鋅元素 。但是寶媽不可以冒然的從大藥房給寶寶購買藥物 ， 一定要先到醫(yī)院進行化驗，然后從醫(yī)院購買適合寶寶月齡的藥物來補充 。
2.飲食補充
【二歲半寶寶缺鋅怎么補】兩歲半的寶寶腸胃已經(jīng)發(fā)育的很好，飲食可以跟大人同化了 ， 因此寶媽也可以從飲食方面入手給寶寶調(diào)理 。平時要多給寶寶出一些含鋅的水果和蔬菜，比如蘋果、火龍果、瘦肉、白菜、蛋黃、西藍花等等 。這些食物的味道都不錯 ， 寶寶也都容易接受 。
寶媽還要給寶寶食用一些堅果類的零食，比如核桃、花生、腰果、巴旦木、開心果等等，這些堅果里面都含有大量的鋅，還可以幫助寶寶補充身體需要的其它營養(yǎng)元素 。

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