不管是大人還是孩子生病都是一件非常痛苦的事情，要想擁有一個健康的身體，平時一定要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)人們的抵抗力，大大的降低生病次數(shù) 。飲食上方面要注意葷素混配 ， 達(dá)到營養(yǎng)均衡 。那么小孩感冒適合喝什么湯？
孩子感冒后大多數(shù)都會流鼻涕，全身乏力，食欲不振，發(fā)熱等癥狀，這個期間切記不要給孩子吃高蛋白及高膽固醇的物質(zhì) ， 因?yàn)檫@些東西不利于孩子康復(fù) 。可以給孩子多吃一些粥類，或在粥里加入加一些蔬菜 ， 有利于營養(yǎng)的補(bǔ)充，還要給孩子多喝水，水利尿，可以將病毒排出體外 。
小孩感冒時，可以家長可以熬五神湯、薄荷桑菊湯、生姜草魚湯等給孩子喝 。其中，生姜草魚湯有解表散寒，疏風(fēng)通竅的功效，很適合風(fēng)寒型感冒 。主要材料有魚片，生姜片，米酒等 。
【小孩感冒適合喝什么湯】生姜草魚湯的做法是：首先，鍋里倒入半碗水放在火上煮開；其次，將草魚肉片放在鍋中，同時將姜片及米酒一起燉半個小時左右 。最后，燉熟后加入少量的鹽來調(diào)味，切記要趁熱食用，喝湯可以喝，魚肉也可以食用 。

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