面對(duì)寶寶的腹瀉，相信大部分能寶媽都是很無奈的，由于自己經(jīng)驗(yàn)不足 ， 導(dǎo)致不知道如何給寶寶改善 。因此寶媽平時(shí)一定要多了解一些關(guān)于寶寶腸胃健康方面的知識(shí)，以便輕松的應(yīng)對(duì)，那寶寶生理腹瀉怎么辦？
1.改善乳汁
大部分吃母乳的寶寶出現(xiàn)生理性腹瀉，都跟寶媽的乳汁有很大關(guān)系 。如果寶媽經(jīng)常飲食不注意，或者從事的工作環(huán)境過于寒冷 ， 就會(huì)導(dǎo)致母乳寒涼，從而引起寶寶生理性腹瀉 。因此要想改善寶寶的病情，寶媽就必須要注意自己的乳汁質(zhì)量 。
在飲食方面必須有所禁忌，那些生冷寒涼的食物是一定要禁食的，比如冰鎮(zhèn)的水果、果汁、馬齒莧、苦瓜、綠豆、西瓜等 。盡量的多吃一些稀軟易消化，有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，比如豬腳、魚蝦、米粥、牛奶、紫菜、豆腐等 。
2.注意保暖
【寶寶生理腹瀉怎么辦】如果寶寶一直是喝奶粉，還存在生理性腹瀉，那就是寶寶經(jīng)常受涼引起的 。寶媽一定要時(shí)刻注意給寶寶保暖，不只是冬天要注意給寶寶穿的厚一些 ， 還有夏季的時(shí)候，在傍晚也是需要給寶寶加衣物的 。尤其是在陰天下雨的時(shí)候，一定更要記得給寶寶穿襪子 。

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