寶寶的消化系統(tǒng)還存在很多缺陷 ， 對食物的消化能力不如成年人強(qiáng)，要是家長太早給寶寶添加輔食的話，可能會雪上加霜 ， 而且會讓寶寶被便秘困擾的概率也大大增加 。在生活中有很多寶寶有這樣的疾病癥狀，這也是很多家長痛苦的事情，那么寶寶便秘拉不出吃什么好呢？
1.酥蜜粥 。選擇酥油、蜂蜜、大米適量 。把大米清洗凈后煮成粥，待熟的時候，加入蜂蜜與酥油，再一起煮到一定程度即可 。給寶寶一天喝一次，連續(xù)三到五天時，就會有明顯的效果 。此粥可達(dá)到補(bǔ)益氣血的作用，同時對于潤腸通便也有幫助 。
2.黃芪芝麻糊 。黃芪、黑芝麻、蜂蜜適量 。把黑芝麻炒得有香味以后將其研成末，黃芪水煎取汁 ， 調(diào)芝麻、蜂蜜進(jìn)行服用，每天一劑，連續(xù)三到五天 。可以起益氣養(yǎng)血還有潤腸通便 。對于氣虛便秘與排便無力的癥狀可以起到緩解作用 。
3.銀菊粥 。選擇杭菊花與金銀花適量，大米還有適量白沙糖 。把準(zhǔn)備好的食材清洗干洗，然后放到鍋里煮 ， 煮到粥爛了以后就可以 ， 每天一次 ， 持續(xù)五天的時候可見到效果 。這樣做可以起到養(yǎng)血潤燥的作用 。對于熱結(jié)而導(dǎo)致的便秘，治療效果非常明顯 。
【寶寶便秘拉不出吃什么】在生活中還有很多食物對于治療寶寶便秘有幫助，作為合格的媽媽，在與寶寶分享快樂的同時，還需要在他們發(fā)生疾病時，給予更好的保障與護(hù)理 。

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