1g脂肪熱量約等于9卡，所以1卡=0.11g脂肪消耗熱量
194千卡=194x1000x0.11=21340g=2.13千克=2.13公斤=4.26斤
【194千卡等于多少斤】千卡也叫大卡，熱量單位 。1千卡等于1000卡，是1千克的水溫度升高1℃所需的熱量(符號kcal) 。
卡是卡路里的簡稱，由英文calorie音譯而來(縮寫為cal) ， 定義是:將1克的水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量 。
卡路里(calorie)是能量單位，如今仍被廣泛使用在營養(yǎng)計量和健身手冊上 。但國際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳(Joule) 。

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