【寶寶14個月多大的飯量】從六個月開始 ， 母乳或是奶粉的營養(yǎng)，已經(jīng)不能再更好的滿足寶寶的需求 ， 因此在這個階段就是需要添加輔食 ， 合理添加對于其健康有幫助，寶寶14個月時，基本上生活中一些食物已經(jīng)可以吃 ， 此時需要了解寶寶14個月多大的飯量？
14個月的寶寶一頓飯的量，可以吃一小碗的米飯，適當再加入一些有營養(yǎng)的菜 。但是具體量因為每個寶寶的胃口大小 ， 還有消化與吸收不同，因此飯量多少也沒有準確的數(shù)字 。需要媽媽在生活中多多觀察 ， 以得出結(jié)論 。
關(guān)于14個月寶寶的日常飲食，可以來看下相關(guān)介紹：
1.奶量不要太多 。因為在此階段 ， 寶寶已經(jīng)可以吃正常的食物，因此奶量就要更好的控制，最好是每天400到500毫升左右為好，且每天要吃一個雞蛋 。
2.蔬菜的合理選擇 。在給寶寶添加蔬菜的時候，青菜、卷心菜、胡蘿卜、土豆、花菜、番茄、黃瓜、山藥、南瓜等，其中紅、綠色蔬菜量要占一半以上 。
3.寶寶體重不足時 。在這個時候，可以給他們在中午的時候，加半瓶奶 ， 但是不要太多，還要注意水的攝入，這樣對于營養(yǎng)吸收與消化都是有幫助的 。

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