寶寶還小，會因為新陳代謝快，腸胃功能不完善，容易發(fā)生內(nèi)火 ， 這讓很多年輕的父母感到焦慮 。寶寶火氣重 ， 不光會引起便秘，還會導(dǎo)致其它疾病的發(fā)生，那么寶寶火氣重怎么辦？
1.多給寶寶喝水：寶寶上火時，要及時給寶寶喝水 ， 可以適量添加一點兒葡萄糖 ， 能更好的促進(jìn)水分的吸收，不要給寶寶添太多，否則時間長了影響消化吸收 。還是以喝白開水為主 ， 喝水應(yīng)遵循多次少飲的方法 。
2.吃水果蔬菜：寶寶多吃新鮮的水果蔬菜能有效的減輕上火癥狀，但要注意任何水果都不能吃太多 。最好根據(jù)季節(jié)變化給寶寶選擇合適的水果蔬菜等，比如夏天水果上市較多，可以適當(dāng)些能補(bǔ)水的水果 。蔬菜以綠葉青菜為主 ， 它們的營養(yǎng)最豐富 。
【寶寶火氣重怎么辦】3.多補(bǔ)充益生菌：益生菌可以維護(hù)腸道的健康 。多給寶寶喝一些益生菌酸奶，來保持腸胃的健康 ， 也可以減少寶寶的火怕了 。因為寶寶的腸胃發(fā)育不完善，稍有不慎進(jìn)食容易傷胃，所以要給寶寶喝一些酸奶進(jìn)行調(diào)理 。注意3歲以下的寶寶不能喝太多，容易脹肚子 。

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