【3歲寶寶拉肚子吃什么菜】三歲的寶寶已經(jīng)長出了全部的乳牙，這個時候的寶寶具有強大的咀嚼能力，可以吃很多的食物，幾乎成年人所有的食物寶寶都是能夠吃的 。但是寶寶的腸胃還是很嬌嫩的，一旦飲食不對就會出現(xiàn)拉肚子 。那么三歲寶寶拉肚子吃什么菜呢？
1. 隔水燉蘋果 。蘋果里面還有很多的果膠，特別是蒸熟或者是煮熟的蘋果，果膠更加豐富 。果膠可以清理腸道，將腸道內(nèi)的毒物和廢棄物裹挾著排出體外，對緩解拉肚子有很多的好處 。如果寶寶覺得熟爛的蘋果不好吃，那么可以給寶寶加一些白糖 。
2. 蛋黃油 。雞蛋是現(xiàn)代家庭的常備食品，無論是蛋白還是蛋黃，都含有比較多的營養(yǎng)成分 。而且很多人不知道的事，蛋黃還可以止瀉 ?？梢詫⒌包S拿出來，放在鍋內(nèi)，加熱一下，讓蛋黃變成蛋黃糊 ， 給寶寶食用具有非常棒的止瀉效果 。
3. 胡蘿卜水 。胡蘿卜里面還有很多的果膠，也含有很多的維生素，特別是胡蘿卜素含量是極高的，而胡蘿卜素就是維生素a原，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成為維生素a 。用胡蘿卜煮水，給寶寶喝，同時讓寶寶將胡蘿卜吃下去 ， 里面的果膠可以起到抑制腹瀉的作用，而里面的維生素，可以讓寶寶的身體抵抗力更強 。

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