對(duì)于小寶寶來說每天干得最多的一件事便是睡覺 ， 管你外面發(fā)生什么事，只用安安心心睡他的舒服覺就行 。如果不小心吵到他 ， 那么他第一件事便是開啟他那嘹亮的嗓子開始哭嚎，讓你無可奈何 。那么對(duì)于2歲寶寶每天睡多長(zhǎng)時(shí)間合適呢？
1、促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育
充足的睡眠能讓寶寶在舒適 ， 安全，放松的環(huán)境下讓身體的各個(gè)機(jī)能得到發(fā)育的機(jī)會(huì) 。那么2歲寶寶保證每天有12個(gè)小時(shí)的充足睡眠就夠了，是不是睡得越多越好，當(dāng)然不是，太少不好，太多了也會(huì)讓寶寶精神狀態(tài)不好，所以睡得多了還是要叫寶寶起床的哦！只要保證寶寶睡眠時(shí)間在正常范圍內(nèi)就行了 。
2、使寶寶長(zhǎng)高
在寶寶睡覺的時(shí)候正是發(fā)育最佳的時(shí)期，很多時(shí)候的寶寶就是在睡眠中不知不覺長(zhǎng)大的 。有時(shí)候?qū)殝寕儠?huì)看到寶寶偶爾踢了踢腿，那就可能是寶寶在長(zhǎng)高的一種表現(xiàn) 。所以要想寶寶以后長(zhǎng)高些那么就要保證寶寶的睡眠 。
3、增強(qiáng)寶寶的免疫力
【2歲寶寶每天睡多長(zhǎng)時(shí)間】寶寶在睡著以后，自身的一些免疫系統(tǒng)就會(huì)開始發(fā)展，所以保證寶寶的睡眠就是促進(jìn)寶寶免疫力的增長(zhǎng) 。

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