大家平時都需要適量食用一些水果，這可以補充身體所需的維生素 ， 對于身體是很有益的 。而且很多水果里面都有纖維素 ， 能夠預(yù)防便秘 。對于小寶寶來說，食用水果對身體發(fā)育很有好處 。那么，2歲寶寶可以吃什么水果呢？
1、蘋果：父母平時可以經(jīng)常給2歲寶寶吃些蘋果，能夠起到消食開胃 ， 幫助腸胃消化的功效 ， 并且還能利尿排毒 。給寶寶食用蘋果的時候，可以把蘋果榨汁 ， 或者是用勺子將其刮成泥喂給孩子 。父母應(yīng)該選擇粉蘋果、脆蘋果，最好不要給孩子吃青蘋果 ， 這是因為青蘋果大多有些酸澀，而且不易咀嚼 。
【2歲寶寶可以吃什么水果】2、雪梨：雪梨中的營養(yǎng)很豐富，而且具有去火的作用 。如果寶寶感冒、咳嗽，或者是上火、喉嚨發(fā)炎的時候 ， 父母就應(yīng)該制作薄荷雪梨湯給孩子喝，就可以有效的降火 ， 而且還能夠化痰止咳 。
3、山竹：山竹里面的水分很多 ， 而且肉質(zhì)特別鮮嫩細滑，十分容易咀嚼，很適合咀嚼能力偏弱的小寶寶食用 。
4、香蕉：2歲寶寶平時可以吃一些香蕉，尤其是在便秘的時候吃，能夠有效的通便 。

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