孩子受到?jīng)鲲L(fēng)刺激，較容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒 。而此期間不但會(huì)出現(xiàn)鼻塞，流鼻涕 ， 并且日常食欲也會(huì)下降，孩子沒有胃口，就不能很好的吃飯，這對(duì)感冒康復(fù)會(huì)有不利影響 。那么兒童風(fēng)寒感冒吃什么好呢？
兒童患有風(fēng)寒感冒期間，可以適量吃些以下湯水類食物，對(duì)于促進(jìn)身體恢復(fù) ， 減輕感冒癥狀 ， 可起到較好的食療作用：
【兒童風(fēng)寒感冒吃什么好】1. 白蘿卜蔥白湯 。準(zhǔn)備新鮮白蘿卜半個(gè)，蔥白一段，生姜15克左右，準(zhǔn)備三碗水將蘿卜煮熟后 ， 然后放入蔥白，生姜，繼續(xù)煮至剩下一碗水時(shí)即可 。讓孩子連蘿卜帶湯一起吃，可以起到化痰止咳，對(duì)治療風(fēng)寒感冒咳嗽 ， 有較好效果 。
2. 紅糖姜棗湯 。此湯也是治療風(fēng)寒感冒，較為常用的食療方法 。取紅糖，鮮姜，紅棗各適量，也是用三碗水熬制一碗水時(shí)，可以讓孩子吃紅棗喝湯 。
3. 蜂蜜蘿卜湯 。白蘿卜準(zhǔn)備一個(gè)，蜂蜜30克左右，然后準(zhǔn)備5粒白胡椒 。將蘿卜洗凈切片 ， 放入碗中，加入蜂蜜和白胡椒 ， 蒸半小時(shí)后取出 ， 然后趁熱讓孩子吃蘿卜喝下湯汁 。其具有發(fā)汗散寒，止咳化痰的功效 。

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