二尺一的腰圍是26碼,腰圍指的是經(jīng)臍點(diǎn)(om)的腰部水平圍長(zhǎng),是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標(biāo),世界衛(wèi)生組織推薦的測(cè)量方法是:被測(cè)者站立 , 雙腳分開25至30厘米,體重均勻分配 。
【二尺一的腰圍是多少碼】腰圍是身體健康的晴雨表,人們很關(guān)注體重,其實(shí)更應(yīng)該關(guān)注腰圍 。歐洲科研人員對(duì)超過(guò)35萬(wàn)人進(jìn)行的一項(xiàng)大規(guī)模醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),一個(gè)人的腰圍如果過(guò)大,不僅不美觀,還暗藏健康隱患:大腰圍的人過(guò)早死亡的風(fēng)險(xiǎn)最高可達(dá)到正常人的兩倍 。
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