通常寶寶年齡達到1周之后，寶寶的牙齒基本已經萌出，身體發(fā)育也正處于黃金階段，這期間的營養(yǎng)攝入就必須要足夠 。媽媽們在保證寶寶膳食均衡的前提下 ， 就可以給寶寶吃一些營養(yǎng)的小零食 。那么 ， 1歲寶寶有什么小零食可以吃？
1.媽媽們可以把一些新鮮的水果切塊，之后讓寶寶自己用手拿著吃 。像蘋果，哈密瓜，草莓等水果，這些水果中的糖分和維C都比較多，還存在一定的膳食纖維 。這樣給寶寶食用后，可以補充很多的營養(yǎng)元素 。不過給寶寶吃這些水果時，一定要把水果清洗干凈 。
【1歲寶寶有什么小零食可以吃】2.還可以把松軟的吐司面包或是小饅頭，切成細條狀讓寶寶用手拿著吃，這樣有利于寶寶咀嚼 。同時也可以適當給寶寶吃一點酸奶溶豆小零食 ， 以及一些蘋果泥 。還有那種專給寶寶食用的小餅干，這些食物中的營養(yǎng)價值都挺高的 。
3.媽媽們也可以自己做一些豆?jié){，或是鮮榨果汁，綠豆湯之類的飲品來給寶寶飲用，這些飲品中的營養(yǎng)不僅豐富，寶寶也比較好消化吸收，還能避免寶寶出現(xiàn)便秘的情況 。同時應該盡量避免給寶寶食用一些不健康的油炸類零食 。

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