【2歲半寶寶便秘吃什么】有的孩子因為不當?shù)娘嬍沉晳T很容易引起腹瀉或者便秘的情況 ， 而寶寶便秘時候不嚴重時候是不建議吃藥物的 ， 最好是飲食和生活上進行調理 ， 那么2歲半寶寶便秘吃什么？針對這個問題，下面跟著小編一起了解一下 。
首先，兩歲半的寶寶便秘時候，可以給寶寶適量的飲用蜂蜜水 ， 或者給寶寶準備一些杏仁、白木耳等，這樣食物都可以潤腸道 。而白木耳和粥做成甜羹給寶寶吃 ， 至于杏仁可以磨碎加入燕麥里面給寶寶吃 。
其次，平時讓寶寶多吃點蔬菜和新鮮的水果，增加寶寶膳食纖維的攝入 ， 能夠幫助寶寶排便，而且在中醫(yī)上也認為，寶寶出現(xiàn)便秘主要是因為體質太燥熱了，適當?shù)亩喑砸恍┕瞎梢杂行У鼐徑鈱殞毐忝?，另外平時多給寶寶煮一些紅豆薏仁粥喝，也能夠清熱解毒通便 。
最后，需要提醒媽媽一點，小孩子的腸道很脆弱，不能和大人比的，媽媽們在平時尤其要多注意寶寶飲食的問題，而寶寶便秘嚴重時候不要盲目給寶寶吃藥，最好是先咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生，也不要自己私自買一些通便的藥物給寶寶吃 ， 避免引起一些副作用 。

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