1、立夏是二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第一個(gè)節(jié)氣 。立夏預(yù)示著季節(jié)的轉(zhuǎn)換 ， 表示盛夏時(shí)節(jié)的正式開始，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)45度時(shí)為立夏，時(shí)間一般在每年公歷的5月5日或6日 。立夏以后 ， 中國(guó)江南地區(qū)氣溫回升快，降雨量和降雨的天數(shù)都會(huì)明顯增多 。
【立夏什么意思】2、立夏的“夏”是“大”的意思 ， 是指春天播種的植物已經(jīng)直立長(zhǎng)大 。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣 。立夏有三侯，一候螻蟈鳴，二侯蚯蚓出，三候王瓜生 。主要習(xí)俗有迎夏儀式、嘗新活動(dòng)、斗蛋游戲、立夏“秤人”等 。
3、進(jìn)入立夏時(shí)節(jié)，人們的新陳代謝加快 ， 心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散 。應(yīng)合理安排作息時(shí)間，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ， 采取正確的養(yǎng)生保健方法 。

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