紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能 。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基 ， 具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率 。中醫(yī)認(rèn)為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用于消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用 。至于烏龍茶、鐵觀音等較為中性 。紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié)，但仍無確切的定論 。在冬天胃容易不舒服 ， 冰瓜果吃太多感到不適的人 ， 可以紅茶酌加黑糖、生姜片，趁溫?zé)崧嬘?，有養(yǎng)胃功效，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶 。
紅茶禁忌:
1、結(jié)石病人和腫瘤患的人 。
2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人 。
3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人 。
【紅茶有什么功效】4、胃熱的人 。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人 。
6、正在服藥的人 。
7、孕期、經(jīng)期、哺乳期、更年期的女性 。

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