【魚生火肉生痰什么意思】魚生火肉生痰釋義:魚和肉雖好,但不能食用過量,否則就會(huì)傷害身體 。從中醫(yī)的角度來(lái)說,魚肉如帶魚、鰱魚、鱔魚等都屬于溫性食物,吃多了容易導(dǎo)致內(nèi)火蓄積,這也就是人們常說的“魚生火” 。因此 , 內(nèi)熱偏盛及陰虛火旺體質(zhì)者要少吃溫性的魚類 。而從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看 , 魚屬于高蛋白質(zhì)的食物 , 如果吃得過多,又缺乏富含維生素C的蔬菜水果,會(huì)使體內(nèi)膠原蛋白的合成出現(xiàn)問題,造成牙齦、黏膜出血等上火癥狀 ?!叭馍怠辈⒉皇钦f吃肉過多就容易咳嗽生痰,而是說過多食用肉類食物后 , 會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)津液代謝失常,產(chǎn)生痰濁 。
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