成癮性的人格最忌諱的就是長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處，可以和積極向上的人做朋友，讓大腦潛意識(shí)的去向他學(xué)習(xí)，獨(dú)處會(huì)更多機(jī)會(huì)誘發(fā)成癮的各種表現(xiàn) 。正所謂“近朱者赤，近墨者黑”，成癮性的人格是很容易被身邊的人感染到行為和想法的；還有句話就是“近朱者未必赤，近墨者未必黑”，這種說(shuō)法在成癮性人格中的人是行不通的 。所以不要太相信自己的自控力，要多與有上進(jìn)心的人多接觸做朋友，遠(yuǎn)離比如經(jīng)常游戲的朋友 。既然知道自己是成癮性的人格 ， 那就必須把“近朱者赤，近墨者黑”這句話牢記在心，而“近朱者未必赤，近墨者未必黑”在人生里是不存在的 。
【成癮人格如何改善】從另外一個(gè)角度來(lái)想，成癮性人格既然對(duì)游戲、喝酒、抽煙等不良行為成癮，那么同樣也可以對(duì)讀書、繪畫、健身等好的習(xí)慣也能變成“癮” 。所以對(duì)于成癮性人格 ， 環(huán)境就顯得尤為重要了 。不單單是與人交往的環(huán)境 ， 生活環(huán)境也是尤為重要 。

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