1、芝麻和蜂蜜都有潤腸的作用，兩者一同食用效果更佳 。
2、芝麻糊加蜂蜜一同食用不僅不會引起營養(yǎng)的流失，反而具有相輔相成的互補作用，是非常好的健康搭檔 。
【芝麻糊可以放蜂蜜嗎】3、糊狀的黑芝麻，可以使里面的營養(yǎng)完全釋放，比整個的芝麻更容易吸收 。蜂蜜也能夠有效幫助人體吸收黑芝麻糊中的營養(yǎng)物質(zhì) ， 所以可以在食用芝麻糊時添加少許蜂蜜 。

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