蝦仁肉蛋白質(zhì)豐富容易消化,做成餃子可以滿足寶寶多種營養(yǎng)需求,一次多做一點放在冷凍,方便食用 。寶寶輔食大蝦餡餃子做法如下:
1、準備食材:面粉50g茴香4顆;鮮蝦6只;玉米粒2勺;雞蛋半個;寶寶醬油適量;香油適量;果仁碎適量;姜粉適量 。
2、將雞蛋混入面粉,一邊緩慢加入溫水 , 一邊用筷子順著一個方向攪拌 。
3、將面揉成面團,這時候面團有些面疙瘩之類是正常的,面不要太軟,否則不好搟皮 。
4、面蓋上鍋蓋醒一段時間 , 每隔5-10分鐘揉一次,大概揉兩三次就可以了,面團表面就會光滑,這時候面就和成功了 , 等待使用即可 。
5、玉米粒切碎,茴香切碎,鮮蝦去殼挑蝦線 并用刀背拍打,用刀剁碎即可 。
【一歲寶寶大蝦餡餃子的做法】6、蝦肉加入姜粉,醬油,鹽,香油等腌制幾分鐘 。
7、將茴香,玉米粒,與蝦肉混合,加入果仁碎 , 攪拌均勻 。果仁碎就是將核桃仁,腰果等打碎 , 平時寶寶輔食可以加入一些,既營養(yǎng)又美味 。
8、醬油推薦使用低鹽的寶寶專用醬油,寶寶太小的話不能吃調(diào)味料 , 但1歲以上的話,可以稍微吃一點點 。
9、醒好的面,揪成小劑子,皮要搟薄一些 。包好的餃子可以放在冰箱冷凍 隨時拿出來煮給寶寶吃 。
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