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導讀：晚上睡覺出冷汗癥狀的臨床表現(xiàn)和初步診斷?如何緩解和預防？
診斷：晚上睡覺都會出冷汗 。
鑒別診斷：中青年“盜汗”與小兒血鈣偏低引起的“盜汗”發(fā)病機理不同 。冬春轉季是中青年“盜汗”的高發(fā)期，原因多為病人“陰虛”所致 ， 用通俗的話講，即經(jīng)過一個漫長的冬季，儲存在人體內(nèi)的“精氣”已不足，當體質(zhì)下降時，就會出現(xiàn)盜汗癥狀，如潮熱顴紅、心煩盜汗、失眠、乏力等現(xiàn)象 。而中青年人群 ， 面臨工作、家庭壓力較大，體力、精力透支明顯，極有可能導致人體植物神經(jīng)紊亂，若在日常生活中不注意補“氣”，則必然受到盜汗癥的“垂青” 。
指畏寒、肢冷而出汗 。汗前并不發(fā)熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn) 。
預防：平時加強體育鍛煉 ， 養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，注意勞逸結合 。由于你長期夜間出汗，建議到醫(yī)院做進一步檢查 。
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