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導(dǎo)讀：準(zhǔn)媽媽們最大的心愿就是平安誕下寶寶，但是如何預(yù)防流產(chǎn) ， 保住肚子里的寶寶呢，準(zhǔn)媽媽要注意的事情還真的不少 ?！?br /> 準(zhǔn)媽媽們最大的心愿就是平安誕下寶寶，但是如何預(yù)防流產(chǎn)，保住肚子里的寶寶呢，準(zhǔn)媽媽要注意的事情還真的不少 。
首先，在決定要寶寶的時(shí)候，女方都要到醫(yī)院去做個(gè)詳細(xì)的孕前檢查，如果有可能遺傳給寶寶的疾病，或者可能導(dǎo)致流產(chǎn)的疾?。?要先治愈，再準(zhǔn)備懷孕 。
有甲狀腺功能低下的女性，要通過治療并確保甲狀腺功能正常后方可懷孕 。
男方也要注意做一個(gè)生殖系統(tǒng)的檢查，有生殖方面疾病的要徹底治療后才能使妻子受孕 。
懷上寶寶之后，準(zhǔn)媽媽要注意少去復(fù)雜等公共場合，避免病毒感染和接觸有害的化學(xué)物質(zhì) 。
懷孕初期和晚期，男女雙方要避免房事 。以免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng) 。
孕婦要選擇合適的飲食，多食用含維生素和微量元素的食物，體質(zhì)虛寒者要避食寒涼食物，如綠豆、蓮子等；體質(zhì)陰虛火旺的孕婦要慎食牛肉、狗肉等容易上火的食品 。
孕婦要保持心情舒暢，神經(jīng)過于亢奮或緊張會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn) ， 所以孕婦要避免精神刺激 。
孕婦的生活應(yīng)該有規(guī)律，盡量早睡 ， 保證充足睡眠，并每日進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng) ， 促進(jìn)新陳代謝 。
要定時(shí)到醫(yī)院做檢查，做到有疾病及時(shí)排查 。
準(zhǔn)媽媽要遠(yuǎn)離指甲油及化妝品 ， 許多指甲油和化妝品中都含有有害物質(zhì)，容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或誕下畸形兒，同時(shí)也不要燙染頭發(fā) 。
孕婦家中最好不要養(yǎng)貓狗等寵物，寵物身上往往攜帶著許多病毒和細(xì)菌 ， 孕婦一旦被感染，很容易通過血液循環(huán)到達(dá)胎盤，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胚胎死亡和流產(chǎn) 。
懷孕早期的女性切勿每周接觸電腦超過20小時(shí)，電磁輻射會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形和流產(chǎn)的發(fā)生 。
【如何預(yù)防流產(chǎn)】
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