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導(dǎo)讀：如果在年輕時(shí)注意預(yù)防，則可有效減少老年后患白內(nèi)障的幾率 。醫(yī)生建議在陽光強(qiáng)烈時(shí)，要適時(shí)佩戴太陽鏡，并最好選擇真正可以防紫外線的太陽眼鏡 ?！?br /> 白內(nèi)障是發(fā)生在眼球里晶狀體上的一種疾?。?任何晶狀體的混濁都可稱為白內(nèi)障，但是當(dāng)晶狀體混濁較輕時(shí)，因沒有明顯影響視力而未被列入白內(nèi)障行列 。根據(jù)調(diào)查，白內(nèi)障是最常見的致盲和視力殘疾的原因，人類約25%患有白內(nèi)障 。
防白內(nèi)障最好戴太陽鏡
過多的陽光照射，會(huì)促使眼內(nèi)晶狀體蛋白變性、晶體變混濁，從而引起白內(nèi)障 。根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn) ， 農(nóng)民患白內(nèi)障的幾率往往要比城里人高，這是因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)期在陽光下勞作 。若一個(gè)地區(qū)的日照時(shí)間較長(zhǎng)，則居住在該地區(qū)的人也易患上白內(nèi)障 。
如果在年輕時(shí)注意預(yù)防 ， 則可有效減少老年后患白內(nèi)障的幾率 。醫(yī)生建議在陽光強(qiáng)烈時(shí)，要適時(shí)佩戴太陽鏡，并最好選擇真正可以防紫外線的太陽眼鏡 。因?yàn)閱渭兊陌瞪坨R ， 不一定能起到保護(hù)眼睛的作用，如果不能有效地過濾散射光，人眼就會(huì)處于比較暗的光線條件下，光線暗瞳孔就會(huì)擴(kuò)大，反而會(huì)使更多的有害光線進(jìn)入眼睛 。
預(yù)防白內(nèi)障三措施
【科學(xué)戴太陽鏡可防白內(nèi)障】1.防止脫水 。人體脫水時(shí) ， 體內(nèi)液體代謝紊亂，會(huì)產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)損害晶狀體 ， 導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生，而對(duì)已有白內(nèi)障患者來說，脫水可使病情加劇 。因此，一旦遇到腹瀉、嘔吐、大量出汗等癥狀，都應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充水分 。
2.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng) 。宜多攝入富含維生素、微量元素、蛋白質(zhì)的食物，如蘋果、香蕉、圣女果、菠菜、上海青、西蘭花及魚類等 。
3.避免接觸有害藥物 。生活中各種化學(xué)毒物及藥物均可引起白內(nèi)障 ， 如藥物中的糖皮質(zhì)激素、氯丙嗪等，化學(xué)制劑中三硝基甲苯(TNT)、氟化物及各種重金屬離子等 。此外，還應(yīng)避免各種電離輻射，如X 線、紅外線、紫外線等 。
科學(xué)戴太陽鏡可防白內(nèi)障的詳細(xì)內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：
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