不是同一種維生素 。
維生素c的生理作用有抗氧化、改善鐵、鈣和葉酸吸收、增強(qiáng)免疫力等 。如果人體長(zhǎng)期缺乏的話，可能會(huì)出現(xiàn)身體點(diǎn)狀出血、牙齦炎等；
【維C和維E有啥區(qū)別】維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一 。能促進(jìn)性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)，還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血、更年期綜合癥、美容等方面 。近來(lái)還發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過(guò)氧化脂反應(yīng) ， 使末梢血管擴(kuò)張 ， 改善血液循環(huán)，預(yù)防近視發(fā)生和發(fā)展 。

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