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睡眠是每個(gè)人的生理需求，尤其對(duì)于孩子來說，睡眠更是發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期 。但是很多父母都會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶明明很困了，但是就是不睡覺 ， 而且還會(huì)哭鬧 。這個(gè)時(shí)候，相信每一個(gè)父母都是很崩潰的 。那么當(dāng)孩子在晚上鬧瞌睡的時(shí)候該怎么辦呢？下面就跟隨小編來看看吧！
嬰兒晚上鬧瞌睡怎么辦
【嬰兒晚上鬧瞌睡怎么辦】1、吮吸
不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子、或者是安撫用的奶嘴、還是寶寶自己的手指，吮吸總是能起到安撫作用 ， 但媽媽在平時(shí)要對(duì)瓶子和奶嘴等做好消毒，同時(shí)保持寶寶手指的干凈，避免病從口入 。
2、按摩
各種輕拍和按摩都能幫助使寶寶平靜下來 ， 可嘗試讓寶寶垂直坐好靠著你的肩膀上 ， 然后輕拍寶寶的背 。
3、音樂
有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些，聽音樂可以培養(yǎng)寶寶樂觀的性格 。
4、運(yùn)動(dòng)
在手臂或搖籃里搖動(dòng)寶寶，或把他放在寶寶車?yán)锿苿?dòng)，動(dòng)作要輕緩 ?？捎脺厝岬膿ПШ洼p聲吟唱來安撫他 。
5、搖籃曲
帶寶寶去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱搖籃曲來安撫寶寶 。
如何預(yù)防嬰兒晚上鬧瞌睡
1、要保證按時(shí)睡眠，寶寶不像成人，他們沒有累的感覺;
2、全家盡量統(tǒng)一時(shí)間就寢，媽媽即使需要熬夜，也盡量小聲;
3、不要開燈，有的媽媽為了防止寶寶起夜碰著，在墻角處設(shè)有壁燈，徹夜不關(guān)，這特別不好，對(duì)寶寶的神經(jīng)有影響 ， 自然也影響睡眠;
4、寶寶睡覺前不要在讓他再看書什么的 ， 或者玩得太過興奮，入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張，入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài)，容易導(dǎo)致睡眠不安 。
當(dāng)嬰兒在晚上鬧瞌睡的時(shí)候，其實(shí)有可能是寶寶感覺到不適的緣故，這個(gè)時(shí)候，父母應(yīng)該給好好一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，另外還要注意寶寶是否睡得不安穩(wěn)，如果是的話，那么就有可能缺鈣，這也是造成嬰兒晚上鬧瞌睡的原因之一 。
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