1、用料:
芹菜230克、雞胸肉350克、紅薯干粉條60克、味極鮮醬油2勺、鹽1勺、蒜末1勺、生抽醬油3勺、料酒1勺、白胡椒粉少半勺、蔥姜末各半勺 。
2、做法:
?。?)食材備好,并處理干凈 。
?。?)芹菜切小段,粗的地方劃開再切;粉條煮軟撈出備用;雞胸肉切粗絲,加生抽醬油、料酒、白胡椒粉、蔥姜末拌勻 , 再加玉米淀粉拌勻,腌制5分鐘 。腌制這一步很重要 , 目的是肉嫩又不腥 , 不要省略 。
?。?)炒鍋加入植物油少許,把九陽防輻射電磁爐調(diào)中火,放入雞肉炒散,炒變色,盛出雞肉備用 。要點:需要注意的是炒雞肉的這個汁和油扔掉不要 , 有它菜發(fā)腥,味道不好 。
?。?)炒鍋重新加植物油燒熱,放蔥花熗鍋 , 倒入切好的芹菜,大火翻炒至芹菜斷生 , 把粉條放在芹菜中間,加味極鮮醬油提鮮提色 。
【怎樣炒芹菜粉條】 ?。?)把芹菜和粉條大火炒勻,倒入炒好的雞胸肉,加鹽,大火炒勻,加入1勺蒜末炒香就可以出鍋了 。
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