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寶寶奶粉營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)值


寶寶奶粉營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)值

文章插圖
奶粉是寶寶獲取營(yíng)養(yǎng)的最直接的食品,奶粉中含有多少營(yíng)養(yǎng)也決定了寶寶能夠獲取多少營(yíng)養(yǎng) 。如果奶粉中的營(yíng)養(yǎng)不達(dá)標(biāo),或者不足量,那么寶寶就會(huì)連最基礎(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)都會(huì)喪失 。那么 , 寶寶奶粉營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)值是多少?下面我們就來(lái)一起了解一下 。
寶寶奶粉營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)值
我國(guó)最新的嬰兒配方奶粉國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)是GB10765-2010(《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)嬰兒配方食品》) 。這一標(biāo)準(zhǔn)是依據(jù)和參考國(guó)際食品法典委員會(huì)(CAC)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)與中國(guó)母乳研究數(shù)據(jù)制定的,對(duì)嬰兒配方奶粉中的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量、配比有強(qiáng)制性規(guī)定 , 只有符合該標(biāo)準(zhǔn)的奶粉才允許在中國(guó)大陸銷(xiāo)售 。
標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,在即食狀態(tài)下每100ml標(biāo)準(zhǔn)奶液所提供的能量應(yīng)在250~295kJ(60~70 kcal)范圍 。能量的計(jì)算是按每100ml標(biāo)準(zhǔn)奶液中蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的含量,分別乘以能量系數(shù)(17kJ/g、37kJ/g、17kJ/g,膳食纖維的能量系數(shù)按照碳水化合物能量系數(shù)的50%計(jì)算)相加得到的 。
如何挑選寶寶的奶粉
1、根據(jù)年齡段選擇 。配方奶粉都有根據(jù)寶寶適合年齡進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)分段,每階段的配方都不盡相同 。由于各年齡段寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)素比例有變化,因此你要根據(jù)你寶寶年齡段選擇合適的配方奶粉 。
2、包裝要正規(guī) 。一般市面上的罐裝奶粉或是袋裝奶粉,包裝上都會(huì)就其配料表、營(yíng)養(yǎng)成分表、適用對(duì)象、沖調(diào)和使用方法作必要的說(shuō)明 。購(gòu)買(mǎi)前,你要檢查的幾個(gè)重要信息包括生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、商標(biāo)、凈含量、配料表、營(yíng)養(yǎng)成分表及食用方法等項(xiàng)目,若缺少上述任何一項(xiàng)最好不要購(gòu)買(mǎi) 。
【寶寶奶粉營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)值】3、注意嬰兒奶粉的手感、顏色和口感 。一般可以通過(guò)搖動(dòng)罐體判斷,嬰兒奶粉中若有結(jié)塊,有撞擊聲則證明奶粉已經(jīng)變質(zhì),不能食用 。袋裝奶粉的鑒別方法則是用手去捏,如手感松軟平滑內(nèi)容物有流動(dòng)感,則為合格產(chǎn)品 。如手感凹凸不平,并有不規(guī)則大小塊狀物則該產(chǎn)品為變質(zhì)產(chǎn)品 。
奶粉中含有多少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),每種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量是多少,如何搭配,這些都是有國(guó)家的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的 。不論是進(jìn)口奶粉還是國(guó)產(chǎn)奶粉 , 都必須符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn) , 這樣才能確保寶寶能夠吸收到應(yīng)該吸收到的營(yíng)養(yǎng) 。因此,家長(zhǎng)在選購(gòu)奶粉時(shí)一定要仔細(xì)閱讀含量表 。

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