1、可防止近視：悠悠球在玩耍過程中上下?lián)]舞，玩家注視著悠悠球可使晶狀體隨悠悠球的遠近而放大收縮，從而大大降低近視的可能性；
2、提高注意力：在玩悠悠球時玩家注意力必須高度集中才可將悠悠球準確的搭在細小的繩子上面；
【玩悠悠球的好處】3、可促進血液循環(huán)：當悠悠球回收擊打玩家手掌時 ， 手掌的穴位充分得到擠壓可對人體血液循環(huán)啟到促進運用 。

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