【拖延是個體的一種什么行為】拖延是指自我調節(jié)失敗 ， 在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為 。嚴重的拖延癥會對個體的身心健康帶來消極影響 ， 如出現(xiàn)強烈的自責情緒，不斷的自我否定、貶低 ， 并伴有焦慮癥、抑郁癥等心理疾病 。

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