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香椿變綠了還能吃嗎

1、香椿變綠了還能吃 。
2、香椿經(jīng)過熱水燙過之后顏色就會變得翠綠,這樣子的香椿是可以吃的 。香椿葉呈現(xiàn)紅色,是因為它含天然的花青素 。焯水時,花青素能在高溫下分解 , 自然會褪色 。
3、怎么選
 ?。?)挑季節(jié)
【香椿變綠了還能吃嗎】香椿芽一般是四月初開始有,到四月中下旬就不太好了,所以選擇購買香椿芽要在四月初中旬時購買好 。
 ?。?)選長短
香椿芽挑選時要選擇短的,因為長的香椿芽是已經(jīng)長的時間比較長了,梗比較硬,已經(jīng)不好吃了 。千萬不要選太長的 。
 ?。?)選粗細(xì)
選香椿芽時要仔細(xì)看它的粗細(xì),特別是梗,梗粗的代表它是新長出來的嫩芽,很新鮮,不要選擇細(xì)的,細(xì)的是老掉的香椿 。
 ?。?)選鮮嫩
要想買到新鮮又嫩的香椿芽,不要看香椿芽的葉子,新鮮的香椿芽葉子也很新鮮,而且不容易被拉扯掉,如果香椿芽的葉子輕輕一碰就掉了 , 那證明這個香椿芽已經(jīng)放了很長時間 , 掉葉的香椿芽千萬不要買 , 里面含有對身體不益的亞硝酸鹽 。
 ?。?)聞香味
再就是在購買的時候要聞一下這個香椿芽有沒有一種輕香味 , 如果有,那這個香椿芽就是比較新鮮的 。

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