戴耳機的方法：
1、耳機上標識L為左聲道，戴左耳 。標識R為右聲道，戴右耳 。
2、將耳機從耳廓后面繞過 ， 再塞進耳道，如耳機佩戴過程中易滑落，還可更換耳套 。
3、為了更好的使耳機進入耳道可適當用水做潤滑劑，將耳機輕輕放入耳道 。
4、左右手分別捏著耳機尾端輕輕轉(zhuǎn)動，調(diào)整耳朵感覺舒適即可 。
【活塞耳機怎么戴】注意事項：
1、長時間地戴耳機聽歌 ， 可導(dǎo)致耳聾提前三十年到來 。要盡量在安靜環(huán)境下聽音樂，盡量避免在一些喧囂的場所 。專家認為，一旦外界環(huán)境變得嘈雜 ， 耳機的輸出效果會受到不同程度的干擾，而在安靜環(huán)境下，幾種耳機的輸出音效相差無幾 。
2、耳機最好選頭戴式的 ， 比耳塞式耳機對聽力的損傷要小 。因為耳塞式耳機直接塞在外耳道里 ， 聲音沒有出處，都向著鼓膜發(fā)過去，聲音全部被鼓膜接收 ， 對聽力的損傷更大 。
3、戴耳機聽音樂時，音量不要超過最大音量的百分之六十 ， 連續(xù)聽的時間不要超過六十分鐘 。

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