過多飲用咖啡的影響：
【咖啡喝多會(huì)怎樣】咖啡因有助于提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力 。但飲用超過比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會(huì)產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會(huì)造成神經(jīng)過敏 。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化 。加劇高血壓，咖啡因本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成復(fù)方，但是 ， 長期大量服用，本身已有高血壓時(shí)，使用大量咖啡因會(huì)使情況更為嚴(yán)重 。誘發(fā)骨質(zhì)疏松，咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質(zhì)流失 ， 對(duì)骨量的保存會(huì)有不利的影響，對(duì)于婦女來說，可能會(huì)增加骨質(zhì)疏松的威脅 。前提是，平時(shí)食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經(jīng)常動(dòng)的人，加上更年期后的女性 ， 因缺少雌激素造成的鈣質(zhì)流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對(duì)骨造成威脅 。

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