1、牡蠣+菠菜 。菠菜中富含牡蠣缺少的胡蘿卜素和維生素C ,二者同食有助于緩解更年期不適 。牡蠣+雞蛋 二者同食可促進(jìn)骨骼生長、健腦益智 。
【牡蠣和什么搭配好】2、牡蠣能上收下斂 ， 治療頭暈、便稀 ， 有收斂、鎮(zhèn)靜、解毒、鎮(zhèn)痛的作用 。牡蠣中所含豐富的?；撬嵊忻黠@的保肝利膽作用,也是防治妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥的良藥 。牡蠣中鋅含量極高,有助改善男性性功能 。
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