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如今生活條件越來越好，對于父母而言除了會關(guān)心孩子能否吃飽之外，也是非常關(guān)心孩子體重問題 。寶寶體重過輕或是超重都是不好 ， 只有保持在正常范圍內(nèi)才對寶寶身體健康帶來好處 。那么，三個月寶寶長了5斤好嗎？下面小編為你做介紹吧 。
【三個月寶寶長了5斤好嗎】三個月寶寶長了5斤好嗎
三個月寶寶長五斤屬于正常范圍內(nèi)，因此父母不用過于擔(dān)心 。而寶寶的生長指標(biāo)為：男寶寶體重5.0-6.9kg，身長58.5-63.7cm;女寶寶體重4.7-6.2kg，身長57.1-59.5cm 。能力指標(biāo)：當(dāng)寶寶俯臥時，不但會把頭抬起 ， 而且還會抬得很高 。
三個月寶寶媽媽吃什么好
1、清鮮茭白配豬手
豬蹄性微咸、平，有補(bǔ)血通乳的作用 。茭白具有清熱利腸，通經(jīng)絡(luò)、下乳汁的作用 。此湯可緩解新媽咪乳汁不通等癥 。
2、媽咪喝鯽魚紅豆湯
鯽魚含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、鈉、鐵、磷等，具有補(bǔ)中益氣、利濕通乳的功效 。
3、媽媽喝純米湯
米湯里含豐富的B族維生素、煙酸和磷鐵等無機(jī)鹽，還有一定的碳水化合物及脂肪等營養(yǎng)素 ， 有益氣、養(yǎng)陰、潤燥的功能 。飲用米湯對孩子的健康和發(fā)育有益 ， 有助于消化和對脂肪的吸收 。
三個月寶寶體重長五斤是處于正常范圍內(nèi) ， 因此父母想要讓寶寶生長得更加強(qiáng)壯，寶媽應(yīng)該從食物當(dāng)中攝取更多營養(yǎng)物質(zhì)，以提供寶寶所需要營養(yǎng)物質(zhì)，才能讓寶寶茁壯成長 。此外，寶媽飲食上也要注意飲食清淡，不宜吃甜食、辛辣刺激性食物 。

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