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我們常常表示自己很羨慕嬰兒的睡眠，因?yàn)樗麄兛偸悄軌蚩焖偃胨?，看上去沒有任何煩惱 。相比很多年輕朋友的長時(shí)間失眠來說，這種情況確實(shí)令人羨慕 。但是我們生活中有一部分女性朋友 ， 對寶寶的睡眠質(zhì)量感到十分擔(dān)憂，因?yàn)樗麄兩磉呌泻芏辔鍌€(gè)月寶寶下半夜老醒是為什么？這種情況會(huì)讓寶寶在清醒以后哭鬧不止，確實(shí)會(huì)讓很多女性朋友非常頭疼 。
五個(gè)月寶寶下半夜老醒是為什么
缺微量元素血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D ， 如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會(huì)潰爛 。另外太熱、太冷 ， 太干燥，有鼻屎，睡眠前玩得太興奮，張而難以入睡 。此外還要注意肛門外有無蟯蟲 。
【五個(gè)月寶寶下半夜老醒是為什么】很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶 ， 其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣 。積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安 。母乳寶寶的戀奶，或者如果寶寶因?yàn)橐估锵肽蚰蚓托?，?yīng)該給他用尿不濕，這樣不至于因?yàn)榘涯蛴绊憣殞毸X 。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊 。
寶寶睡覺不踏實(shí)怎么辦
如果寶寶沒有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習(xí)慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會(huì)形成惡性循環(huán) 。建議寶寶夜里醒來時(shí)（應(yīng)該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應(yīng)該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去 。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會(huì)慢慢睡去 。晚上睡眠中驚醒，可能做夢了 ， 不需要抱，最多拍拍，給以安慰 。睡前不要玩得太興奮 。
無論是什么原因?qū)е碌膶殞毸咻^淺，都建議女性朋友們一定要及時(shí)調(diào)整 。其實(shí)對于寶寶來說，如果總是夜里醒過來，那么帶來的影響也是比較大的，此外也很容易導(dǎo)致母體出現(xiàn)焦躁的情緒 ， 這些情緒一旦傳染給寶寶 ， 造成的后果就是惡性循環(huán) 。所以建議女性朋友們在調(diào)整的過程中，也應(yīng)該多一些耐心，這樣才能讓自己和寶寶達(dá)到同步的狀態(tài) 。

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