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嬰兒在出生之后一般是睡了吃，吃飽了之后就會睡覺的 ， 一般在半歲之前都是這種狀態(tài)的，但有的朋友說自己的寶寶在三個月的時候就很難去睡覺了，每次都需要哄半天才能去睡覺，那么這是為什么呢?如果碰到這種情況要如何去解決呢?
三個月嬰兒極難入睡是為什么
一、室內(nèi)的環(huán)境溫度是必然條件，只有創(chuàng)造良好的環(huán)境溫度才有利于寶寶快速入睡的;
二、尤其是在寶寶睡前，避免出現(xiàn)吃得太飽、吃得太少、吃了不好消化的食物等情況，以免影響寶寶的睡眠，出現(xiàn)難以入睡，或者是睡覺后哭鬧、不踏實等;
三、寶寶睡覺時，如果蓋得太多或者是蓋的太少，寶寶就容易出現(xiàn)不舒服的情況，如煩躁哭鬧等，就會直接影響寶寶睡眠質(zhì)量，或者是難以入睡的情況發(fā)生;
四、其他原因，呼吸道感染出現(xiàn)身體不適感時、濕疹嚴重時、腸痙攣引起寶寶哭鬧時、缺乏微量元素嚴重時等等 ， 都容易引起寶寶出現(xiàn)睡覺困難的 。
三個月嬰兒極難入睡要怎么做
1、有時嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服;或吃得不夠，感到饑餓，也會哭鬧不睡 。如屬這種原因，應該不斷摸索規(guī)律，使嬰兒吃得適量，不要過飽或過饑 。
2、如果尿布尿濕了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，應盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺 ， 被子厚薄要適宜 。尿布濕了應及時更換 。
3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹 ， 因為這會使他皮膚瘙癢難忍，尤其夜間安靜時較為明顯 。嬰兒不會表達，只能靠哭鬧不睡來引起父母注意 。
4、給寶寶查一下微量元素，缺鈣也可以出現(xiàn)這樣的癥狀 。
5、腹部著涼出現(xiàn)腹痛也可以出現(xiàn)睡眠不好，媽媽注意寶寶腹部的保暖，多給寶寶喝溫水，可以給寶寶穿一個小肚兜 。
【三個月嬰兒極難入睡是為什么】找到寶寶不喜歡睡覺的原因之后，我們就要采取相應的措施才可以去解決的，其實寶寶睡覺有困難，主要是睡覺的習慣沒有養(yǎng)成，并且還會受到外界的影響，這有解決了這些因素，那么寶寶睡覺困難的事情就能順利解決了!

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