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寶寶睡眠不好是可能的，寶寶缺鈣是最關(guān)鍵的一個(gè)因素，寶寶肚子餓，蓋得太多了，尿布濕了都是有影響的，還有就是新的環(huán)境會(huì)使寶寶不適應(yīng)，睡前的過(guò)度興奮也是的，那么，1歲寶寶睡眠不好怎么辦？
1、寶寶的睡眠不好 ， 最先就要想到是否寶寶的缺貳了，因?yàn)槿扁}也是誘發(fā)身體骨骼發(fā)育不全的因，因此需要及時(shí)的檢查寶寶的身體，并且合理且及時(shí)的補(bǔ)充適量的鈣 。
2、健康又合理的飲食可以避免寶寶的肚子餓，進(jìn)而避免寶寶肚子餓而睡眠不好 。
3、寶寶太??，父母咨悏qＰ謀Ργ桓嗆茫投喔橇誦?。素不知寶寶睡眠時(shí)是不能蓋得太厚，使得寶寶睡眠舒適 。
4、當(dāng)然還有就是寶寶的尿布，中間有可能濕了；這不是主要的，如果寶寶到了一個(gè)新的環(huán)境，陌生的人，都會(huì)讓寶寶能到不舒適 。
【1歲寶寶睡眠不好怎么辦】5、而且寶寶睡眠前，父母不太注意寶寶的情緒，反而是經(jīng)常的逗寶寶過(guò)度的興奮 。這樣寶寶在睡眠中會(huì)偶爾驚醒，也會(huì)很難的睡著 。父母要注意寶寶的睡眠時(shí)間安排需合理 ， 同時(shí)也要平復(fù)寶寶睡前的情緒不要過(guò)于的激烈 。這樣就可以減少寶寶失眠變好了 。

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