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寶寶出生后的糧食就是媽媽的乳汁，一般建議媽媽們能母乳喂養(yǎng)寶寶到一歲以后 。想要寶寶吸收更好，媽媽們就要多補(bǔ)充營養(yǎng)，這樣寶寶才能喝到營養(yǎng)豐富的乳汁 。那么母乳發(fā)涼是怎么回事？
1.溫度差異
母乳的溫度和人的體溫是一樣的，一般在37℃左右，但是擠出來以后溫度就會下降，所以乳汁就會冷一些 ， 空氣中的氣溫會影響到乳汁的溫度，加上每個人對溫度的感覺不一樣 ， 所以奶溫也是不一樣的 。
2.護(hù)理不當(dāng)
氣溫變低 ， 寶媽穿衣服少，沒有保溫好，或者是接觸了冷水之類的，都會影響到奶水的溫度，所以天冷的時候一定要注意保暖 。
母乳涼怎么改善？
1.隔水燙熱法
放在冰箱里面冰過的母乳可以先到進(jìn)奶瓶里面用溫水泡一下，這樣母乳就會吸收溫水的熱量，母乳就會熱了 。冷凍過的母乳先用冷水解凍后再溫?zé)幔瑴啬痰臅r候可以晃動一下，讓母乳均勻受熱 。
2.使用溫奶器加熱
想要省時省事的話可以買一個溫奶器 ， 把溫度設(shè)置好，要喂母乳的時候直接放上去加熱就可以了 。
【母乳發(fā)涼是怎么回事】注意：冷凍過的母乳會有分層的現(xiàn)??，这种情况矒]玫Ｐ?，是正常的，熱好后搖晃均勻以后再給寶寶喝 。

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