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黑夜來臨的時候，都會莫名的給人們一種害怕的感覺，尤其是在四處無人的情況下 。不說一個小孩子，連成年人都有可能會出現(xiàn)驚嚇的情緒 。所以，在晚上的時候?qū)殞氝€是挺害怕的，尤其是關(guān)燈一片黑的情況下 ， 就會翻來覆去要人抱著來 。那么，寶寶晚上怕黑又該怎么來緩解呢？
寶寶晚上怕黑怎么辦
寶寶到晚上怕黑確實是會出現(xiàn)這樣的情況 ， 作為家長應(yīng)在發(fā)現(xiàn)這種情況的出現(xiàn)的時候及時采取措施來緩解寶寶對于黑暗的恐懼 。
首先如果寶寶怕黑的話，開著燈睡覺是不合理的，開燈的話會抑制人體褪黑素的分泌，會使得寶寶和家長都可能免疫下降 。同時燈光即使是再不刺眼多多少少對眼睛還是有危害的，這樣會影響到寶寶的實力 。應(yīng)該在晚上的時候多多抱著寶寶，講講故事、笑話之類的減輕寶寶對于黑暗的恐懼 。
其次，也可以讓寶寶抱著玩偶睡 ， 這樣能讓寶寶感覺是有依靠的，慢慢就會入睡了 。
為什么寶寶晚上會怕黑
第一，在黑暗的時候 ， 孩子的思想會遁入比較空靈的狀態(tài)，也就是比較多想著一些其它的事情，所以這也導(dǎo)致了孩子可能會想著日?？吹降碾娨晞』蛘唠娪吧媳容^恐怖的情節(jié)之類的會睡不著了 。
第二，孩子身邊可能是有玩偶，然后夜里醒來可能白天看玩偶挺好看的，晚上一看就可能會被嚇到了 。
【寶寶晚上怕黑怎么辦】了解了這些情況之后，是不是會對于孩子的行為會有點理解了呢？不過，理解是另一回事，及時的去解決孩子出現(xiàn)這樣問題的根源是最為重要的 。這個時候就更加的需要家長們對于孩子的耐心且溫柔的溝通了 ， 畢竟孩子也不想怕黑，只能家長來多多安慰了 。

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