【羊排和冬瓜怎么做】1、選鮮羊排骨肉剁成小塊，鍋內(nèi)加水燒開將羊排下鍋焯一下，可去血去腥 。
2、冬瓜去皮改刀為小塊 ， 備用 。
3、將羊排骨放入煲湯鍋加水、鮮姜片、蔥、蒜、鹽、胡椒粒 ， 大火燒開改小火，加蓋慢煲一小時左右 。
4、煲至羊排骨肉熟快爛時加入冬瓜、枸杞慢煲一會兒即可 。
5、加入蔥沫、香菜沫 。

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