1、生活是一望無(wú)際的大海，人便是大海上的一葉小舟 。大海沒(méi)有風(fēng)平浪靜的時(shí)候，所以，人也總是有快樂(lè)也有憂愁 。當(dāng)無(wú)名的煩惱襲來(lái)，失意與彷徨燃燒著每一根神經(jīng) 。但是，朋友，別忘了守住一顆寧?kù)o的心，痛苦將不再有 。
2、每個(gè)人的前面，都有一條通向遠(yuǎn)方的路 ， 崎嶇但充滿期望 。不是人人都能走到遠(yuǎn)方，因?yàn)榭傆腥艘驗(yàn)闆](méi)倒掉鞋里的沙子而疲憊不堪半途而廢 。所以，主宰人的感受的并非快樂(lè)和痛苦本身，而是情緒 。
3、當(dāng)生活的困擾襲來(lái)，請(qǐng)丟下負(fù)荷 ， 仰頭遙望明麗、湛藍(lán)的天空，讓溫柔的藍(lán)色映入心田 。就像兒時(shí)玩得疲倦了，找一塊青青的軟軟的草地躺下，任陽(yáng)光在臉上跳躍，讓微風(fēng)拂過(guò)沒(méi)有褶皺的心 。
4、當(dāng)層層的失意包圍，請(qǐng)打開(kāi)窗戶，讓沁人心脾的新鮮空氣走進(jìn)來(lái)，在芬芳甘甜的泥土氣息中尋找一絲的寧?kù)o，就像兒時(shí)，拿起蒲公英的細(xì)須，鼓起兩腮吹開(kāi)一把又一把的小?。?帶著驚喜閉上眼睛 ， 許下一個(gè)心愿 。于是，心中便多了一份慰籍與欣喜 。
5、當(dāng)無(wú)奈的惆悵涌來(lái)，請(qǐng)擦亮眼睛，看夕陽(yáng)的沉落，聽(tīng)蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫 。就像兒時(shí)在小院里聽(tīng)蛐蛐的叫聲 ， 抬頭數(shù)天上閃爍的星星 。于是，一切令人煩惱的嘈雜漸漸隱去，擁有的是一顆寧?kù)o的心 。
6、守住一顆寧?kù)o的心，你會(huì)由衷的感嘆：即使我不夠快樂(lè) ， 也不要把眉頭深鎖，人生本短暫 ， 為什么還要栽培苦澀?
7、守住一顆寧?kù)o的心，你會(huì)明白博大能夠稀釋?xiě)n愁，寧?kù)o能夠驅(qū)散困惑 。是的，沒(méi)有人明白遠(yuǎn)方究竟有多遠(yuǎn)，但是打開(kāi)心靈之窗，讓快樂(lè)的陽(yáng)光和月光涌進(jìn)來(lái)，寧?kù)o之心便有了一支永不熄滅的快樂(lè)之歌 。
【高中美文摘抄】8、守住一顆寧?kù)o的心 ， 你便能夠不斷超越，不斷自我挑戰(zhàn) 。即使遠(yuǎn)方是永遠(yuǎn)的地方，也會(huì)誕生一種東西——奇跡 。摘自《青年文摘》
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