1、有目的地訓(xùn)練孩子的觀察力，任何一個(gè)人想要得到一個(gè)結(jié)果，就會(huì)忽視目標(biāo)之外的事情，專注力自然就會(huì)提升 。比如跟孩子玩“我們來(lái)找茬”的游戲 ， 讓孩子努力分辨兩幅圖有何區(qū)別，孩子可能都會(huì)忘了今天很熱的事實(shí) 。做這種有意思的事，不僅會(huì)讓孩子興致大發(fā)、引發(fā)思考、提升注意力，還能促進(jìn)親子關(guān)系，簡(jiǎn)直是兩全其美啊 。通過(guò)這種觀察游戲，還可以延伸到生活的方方面面，從而培養(yǎng)孩子從小就做個(gè)有心人 。
2、帶孩子參加需要注意力集中的運(yùn)動(dòng)，比如羽毛球、籃球、乒乓球等 ， 這種運(yùn)動(dòng)如果注意力不集中，將會(huì)很難打好 。在每一次彈跳、接球、發(fā)球的過(guò)程中，都會(huì)不知不覺(jué)訓(xùn)練到孩子的注意力 。一段時(shí)間下來(lái) ， 孩子的注意力將會(huì)得到很大提升 。
3、定期開(kāi)家庭會(huì)議，或者分享會(huì) ， 為了家庭更和諧，也為了提高孩子的注意力，家長(zhǎng)們不妨定期坐下來(lái)跟孩子開(kāi)家庭會(huì)議，或者做分享會(huì) 。家庭成員輪流來(lái)總結(jié)會(huì)議要點(diǎn)(會(huì)議要點(diǎn)如果不是注意力特別集中，會(huì)有疏漏的哦)分享會(huì)可以是最近的收獲，也可以是讀書(shū)的心得，總之每個(gè)人都要分享的，在發(fā)言之前，孩子肯定要集中精力組織一下語(yǔ)言啊，時(shí)間長(zhǎng)了他的注意力自然就很容易集中了 。
4、跟孩子一起做一件急需耐心的事情，比如跟孩子一起做冰棍 。先教孩子清洗水果，再打成汁，再加入適量糖、酸奶、不同顏色的果汁，并告訴孩子 ， 原材料只要一步?jīng)]做好，都會(huì)影響到接下來(lái)的口感、健康以及美觀 。做好以后請(qǐng)孩子一起打開(kāi)品嘗勞動(dòng)果實(shí)，孩子會(huì)非常開(kāi)心 ， 因?yàn)樗吹阶约旱男燎趧趧?dòng)終于有了回?。?下次就會(huì)更積極 。家長(zhǎng)即可在活動(dòng)過(guò)程中告訴孩子，專注的做一點(diǎn)事，就會(huì)得到很好的回報(bào)，如果分了心，出來(lái)的結(jié)果就會(huì)差強(qiáng)人意 。這比你啥也不做光說(shuō)教有效多了 。
【兒童注意力不集中解決方法】5、請(qǐng)孩子做傳話筒，有些明明可以夫妻倆商量的事 ， 偏偏告訴孩子，讓他做“傳話筒” 。一開(kāi)始可以從簡(jiǎn)單的事傳起，逐漸加大難度，看看爸爸聽(tīng)到的是不是媽媽原來(lái)說(shuō)的話 。從這一行為中，也可以快速訓(xùn)練孩子的注意力 。如果孩子不注意聽(tīng) ， 傳的話很有可能“添油加醋” ， 要么就會(huì)“斷章取義” 。
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