1、原料:鱈魚,胡蘿卜,米飯 。配料:蔥,胡椒粉,鹽 , 酒(白蘭地為佳),生抽醬油 , 淀粉,魚籽或蟹籽(可不用) 。
2、鱈魚用少許鹽、白胡椒粉和酒抹勻,腌45分鐘,然后在魚的兩面輕拍淀粉;鍋中倒一些油 , 油溫后放入鱈魚兩片煎制金黃 。
3、煎好的鱈魚切碎,蔥切蔥花,胡蘿卜擦絲備用 。
4、鍋中倒入油,油溫后下蔥花爆香,然后下胡蘿卜絲翻炒,一直把胡蘿卜炒軟 。
5、將已經(jīng)煎熟的鱈魚倒回鍋中 。
6、加入鹽調(diào)味 。
7、再倒入少許胡椒粉 。
8、將米飯打散倒入鍋,淋少許酒提香 。
【如何做鱈魚炒飯】9、將米飯翻炒均勻后 , 倒入一點生抽醬油,將米飯盛入飯中后加少許魚口感更好 。
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