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有些小寶寶如果沒有太多的營(yíng)養(yǎng)，家長(zhǎng)們也比較著急，想方設(shè)法補(bǔ)充輔食材料，讓寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收更快 ， 比較常見的就是蛋黃 。但不是所有小寶寶都適合吃蛋黃，家長(zhǎng)要適當(dāng)調(diào)節(jié)制作的方法 。那嬰兒吃的蛋黃怎么做？
1、蛋黃泥 。第一次小寶寶的輔食材料可能是蛋黃泥 。把雞蛋，洗干凈之后放到冷水中清煮 ， 大概五分鐘到十分鐘左右就可以煮熟，把雞蛋殼剝掉 。把蛋黃取出來(lái)，加點(diǎn)牛奶或者是清水，慢慢攪拌，但這些比較容易堵塞食道，所以不能夠吃太多 。
【嬰兒吃的蛋黃怎么做】2、蛋黃羹 。蛋黃羹其實(shí)也是非常好的制作方法，比如把雞蛋打碎放到干凈的鍋中，加少量的水?dāng)嚢?，再把這些雞蛋放到電飯煲表面，清蒸十分鐘左右，有利于改善寶寶卵磷脂的補(bǔ)充和大腦的發(fā)育 。那些蛋黃凝固，又不會(huì)特別老，更容易消化 。
3、純蛋黃 。純蛋黃其實(shí)也是可以添加的 ， 還有非常多蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素 ， 鐵元素等等 。比如先把煮好的蛋黃，用勺子捏成泥狀，加入少量的配方奶粉或白開水，調(diào)成糊狀給寶寶喝，吃完之后有利于消化，又不會(huì)出現(xiàn)腹瀉嘔吐等等，可以適當(dāng)增加 。

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