【麥片里可不可以加上紅糖一起喝】麥片里可以加上紅糖一起喝，如果是速溶型的麥片，麥片沖好后加紅糖就可以，如果是需要煮的麥片，需要等煮好后再加紅糖，總之不要把兩者一起加熱，因為麥片中含有一定的蛋白質(zhì)和糖，在高溫作用下能形成一種叫糖基賴氨酸的物質(zhì)，該物質(zhì)對人體有害 。

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