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【怎么才能讓嬰兒睡覺】當自己困的不行的時候 ， 偏偏孩子非常精神，這對家長來說是一種折磨，而且很多家長在第二天的時候也會受到影響，但是到了晚上孩子就是不睡覺，家長也不知道該怎么哄，反而是越來越精神，那么究竟怎么才能讓嬰兒睡覺呢？
首先在嬰兒睡覺之前，是不能跟孩子過度玩耍的，尤其是逗孩子笑這方面會導致孩子的神經興奮，即使是孩子已經非常困了，但是神經興奮也會讓寶寶睡不著覺，所以在睡覺之前，一定要讓屋子里面保持高度的安靜，最好家長也不要看電視了 。
而且室內的燈光一定要昏暗 ， 在白天的時候則是要讓屋子里面亮堂一些 ， 這時候可以跟孩子溫柔的睡一會話，配合著室內昏暗的燈光 ， 寶寶非常容易睡著，在孩子睡著之后，可以把燈關掉 ， 讓屋子里面徹底黑下來 ， 這樣孩子也會睡的安穩(wěn)一些 。
如果寶寶就是不睡覺，可能是因為餓了的原因，但是最好不要在睡覺前給孩子喂飯 ， 因為飯比較不容易消化 ， 可能會導致孩子腸胃不舒服，所以最好是喂孩子喝一些奶，這樣孩子就會睡的踏實一些了，而且喝奶之后也會感覺非常困 。

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