1、控制性運球：運球時既難以傳球，又不可能快速向前時，或準(zhǔn)備傳球或投籃時，應(yīng)采用控制性運球，在膝蓋到腰部的高度運球，雙膝微屈 ， 身體前傾 ， 易控制球 ， 也易快速變速，不參與運球的手臂應(yīng)彎屈肘部并向外伸 ， 保持平衡，也阻止對手靠近；
2、快速運球：要帶球快速沖向前場時選擇快速運球 ， 此時身體前傾，將球稍微拍向前方 ， 運球高度稍高 ， 在胸部與腰部之間，身體正對移動方向，眼睛觀察全?。?
【籃球的運球有那幾種】3、變速運球：運球隊員要突破對手防守可采用變速運球，變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度，用小步幅接近對手，然后突然加速，并把運球高度降至膝部位置，快速突破向前，變速運球需要很多練習(xí)才能有效地使用 。

籃球的運球有那幾種的詳細(xì)內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

• 黃疸超過20怎么辦
• 一句話的簡單心情說說
• 31的嬰兒黃疸135高嗎
• 黃帝的神話傳說
• 手機(jī)怎么改照片的分辨率
• 嬰兒買洗澡盆應(yīng)該買什么樣的好啊
• 8個月內(nèi)的嬰兒會中暑嗎
• 朝三暮四的近義詞是
• 你和我的傾城時光電視劇劇情介紹
• 嬰兒聰明的表現(xiàn)有哪些